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En qué te acompaño:

• • • A aumentar tu autoestima y amor propio, haciendo un trabajo de autoconocimiento y valoración de ti mismo de manera holística. Trabajando en el origen del síntoma para que puedas disfrutar de una relación contigo mismo/a y con los demás de una manera sana y equilibrada.

    • Te acompaño a indagar en tus creencias y patrones que te limitan en tu vida y en tus relaciones personales y laborales. Sustituiremos esas creencias por otras que te empoderen y te permitan vivir la vida que deseas.

    • A mirar tus heridas y traumas del pasado para que puedas trascenderlas y ser la mejor versión de ti mismo/a.

    • A aumentar la conexión con tu cuerpo y energía. Siendo más consciente de ello, y por tanto, mejorando tu salud y vitalidad.

    • A bajar los niveles de ansiedad, estrés y depresión, devolviéndole a tu ser su estado óptimo de bienestar. Te ofreceré técnicas y recursos para que puedas controlar por tí mismo/a tus pensamientos y lograr paz mental, emocional y corporal.

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Sesión Individual Básica

Estas sesiones buscan ayudar a la persona de manera integral, trabajando (mente, cuerpo, emociones y energía). Partimos de un tema en concreto, que la persona necesita trabajar en ese momento, como por ejemplo episodios de ansiedad, problemas de pareja o con los hijos, enfermedades más o menos graves, etc, y vamos haciendo todo un trabajo de investigación y desbloqueo de aquello que nos impide sentirnos en paz y equilibrados.

Sesión Individual (pack 4 sesiones)

Este pack permite hacer un trabajo en profundidad y continuado durante 4 semanas donde tendrás un seguimiento vía whatsapp o mail sobre tu proceso.

Falta de autoestima y amor propio

No te sientes valorado en el trabajo, ni en tu vida de pareja o familiar. Quieres dejar de tener dependencia hacia ciertas personas o situaciones. Sientes que no amas tu cuerpo y tampoco tu manera de ser.

Ansiedad, estrés e insomnio

No logras controlar tu mente, sientes que tu cabeza va muy deprisa y eso te genera más y más pensamientos negativos que te llevan a sentirte aún peor contigo mismo/a.

Traumas en la infancia

Has vivido algún trauma o herida emocional en la infancia y te gustaría poder sanarlo para estar mejor contigo mismo/a y los tuyos.

Te sientes cansado/a y sin vitalidad

Estas como si tu cuerpo no tuviera energía, como si se te acabara la pila muy rápido y enfermas constantemente.

Te sientes estancado/a

Tienes dudas de todo y no sabes que hacer para dejar de sentirte así. Te encuentras en un momento de tu vida que no sabes hacia donde ir, ni qué hacer.